ダイエットしたことありますか?
私はあります。
一番効いたのは病院でも採用されているという、
炭水化物をとらない食事方法。
7キロくらいやせました。
でも、食事にいろいろ制限があって面倒だったんですよ

ま、リバウンドしちゃいましたけど(^^ゞ
今は子育て中で自分のダイエットのための食事なんて
別に作るの無理です(o;ω;o)ウゥ
なんか楽にできるのないかな〜
って、やっぱりそっちに行っちゃいます( ̄▽ ̄;)アハ
そういえば、最近ダイエット豆乳おからクッキーってのが
はやってるらしいけど、どうなんだろ?
新聞の折込広告やネットやテレビあちこちのメディアでみるけど・・・
どこで、売ってるんだ???
ネットで探してみよーっと。
あっあったよー(*´▽`*)
おから本舗だって。なんか、お店の名前からしておからに通ってかんじ♪
おからって水を含むと膨らむから満腹感があるらしいんだよね。
しかもこれってクッキーだから食べやすそう^^
一食のカロリーはどうなってんの?
一食分はたったの175kcalだって。これってすごいよ。
うちの旦那の場合、1日2250kcalくらい摂取してもいいんだけど、
単純にわると一食750kcal。これが175kcalですむって事は
一食ダイエットクッキーにしただけで、575kcalもおさえられる!!
体脂肪1キロは7200kcalだから単純に計算して、
1日たった一食クッキーにしただけで約13日には1キロやせるって事ね。運動もせずに。
しかも、このゆっくりペースは体に負担もかからない。
なかなかよさそう。
でも、クッキーだけで一食っておなかすかないのかな??
体験者の声をみると結構みんな満腹感を感じてるみたい。
味もおいしいんだって。
だいたい一ヶ月で2〜4キロやせてるみたいよ。
おから本舗のクッキーはたんぱく質や脂質や炭水化物が含まれています。
そして、食物繊維も豊富。だから健康的にやせられるのかな?
いま、キャンペーンで題のミネラルウォーター「コントレックス」がついてくるんだって!!
「コントレックス」はミネラルがたっぷりだから、ダイエット中に
不足しがちだけど、それをおぎなってくれる。
しかも、硬水は空腹感を抑えるんだって。
これがダイエットクッキー1箱に1本ついてくるんだって。
ちょっとお得じゃない?
わたしも旦那にためしてみようかな?
わたしより、だんなのほうが切羽つまってるんで・・・